Уверенность в себе и своем счастье

Несколько советов, как поднять самооценку и стать уверенным в себе и в своем счастье.

Основная проблема многих современных людей – слишком заниженная самооценка. Ответьте сами для себя, сколько раз вас посещали мысли, вроде: «Я его/ее не достоин», «Я с этим не справлюсь», «Это классная работа, но не для меня», «Вот была бы я немного умнее (красивее, здоровее, моложе и прочее)»? Даже если такие мысли посещают вас совсем редко, то это уже не есть хорошо, и надо их искоренять напрочь. Зачастую именно они являются главными тормозами всей вашей жизни на пути к счастью. Если взять двух совершенно одинаковых людей (с единственной разницей в самооценке и уверенности в себе), и поместить их в совершенно одинаковые жизненные условия, то можно будет заметить, что уверенный в себе человек более удачлив, добьется больших успехов в карьере и личной жизни. Так что если говорить о двух таких понятиях, как «удача» и «уверенность в себе», то можно сделать вывод, что именно «удача» является следствием «уверенности», а не наоборот.
Неуверенность в себе не дается с рождения. Скорее всего, она зарождается в детстве, если родители допускают ошибки в воспитании. Но во взрослом возрасте, если заняться самоанализом и поиском причин своей неуверенности и страхов, а также выполнять некоторые рекомендации, то можно достаточно быстро избавиться от многих комплексов. С этой проблемой поможет справиться хороший психолог, но не у всех есть возможность к нему обратиться.
Следуйте некоторым правилам – они вам обязательно помогут.
1. Начните себе нравиться. Чем скорее, тем лучше.
2. Обращайтесь к себе с любовью.
3. Выпишите на листок бумаги все свои хорошие качества, как во внешности, так и в характере (до мелочей) и перечитывайте их регулярно.
4. Выпишите все свои достижения в жизни, даже самые незначительные, и также их перечитывайте.
5. Никогда не критикуйте себя, ни вслух, ни в мыслях.
6. Забудьте обо всех своих ошибках, что допустили в прошлом.
7. Любые неприятности должны восприниматься как временные трудности.
8. Займитесь спортом. Это улучшит не только ваше здоровье, но и уверенность в себе.
9. Сделайте список, в котором будет записано все то, что вы любите. Находите время, чтобы периодически выполнять каждый из пунктов.
10. То, как вы о себе думаете и как вы к себе относитесь, напрямую влияет на ваш успех в жизни. Это нужно четко уяснить и запомнить.
11. Не опускайте руки, если у вас что-то не получается. Просто прикладывайте больше усилий!
Все эти правила могут показаться простыми, на первый взгляд, но строго соблюдать их не так-то и просто, по крайней мере, в первое время. Это должно войти в ваши привычки и стать образом жизни. Поверьте, вы сможете строить свое счастье собственными руками!
imbeauty.info

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Уверенность в себе и своем счастье.

Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))

vkontakte ok facebook twitter googleplus mailru blogger pinterest liveinternet lj
Опубликовано Рубрики ЭзотерикаМетки , , ,
  • Миг между прошлым и будущим.

    Сегодня удивительный день! Почему удивительный? Потому что сегодня день — это миг между прошлым и будущим! Сегодня Новый год по старому календарю, так называем

  • Кто управляет твоей судьбой?

    Очень часто бывает, что люди думают, что они управляют твоей судьбой, но на самом деле они глубоко ошибаются… Так кто же управляет судьбой человека?

  • Фен Шуй:Карта сокровищ в твоей голове!

    Многие люди составляют карты сокровищ Фен Шуй, как для притягивания богатства в свою жизнь, так и для притягивания  любимого человека.  Нормальное занятие!!!  Люди таким

  • 10 секретов эффективного дня.10 секретов эффективного дня.

    Рассуждение на тему: десять секретов эффективного дня. Умение правильно спланировать день и управлять своим временем – основа достижения хорошего результата. Термин «тайм-менеджер» представляет собой

  • Роза и черная кошка

    Реальная история про Розу и черную кошку Кто любит начальников? Думаю никто. Особенно если они непосредственно «стоят над тобой и висят над душой». А

  • Чем плохи «хорошие» советы?Чем плохи «хорошие» советы?

    Рассуждение на тему: чем плохи «хорошие» советы? Фраза «не учите меня жить, лучше помогите материально» в современном мире очень актуальна. Как часто совершенно чужие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я не робот.

Уверенность в себе и своем счастье: 2 комментария

  1. То, что уверенность в себе — это 50% успеха — факт неоспоримый. Но список того, что нужно сделать, для обретения уверенности в себе, немного прикольный. *JOKINGLY*
    Хотя… кто его знает. Если использовать его только как инструмент для установления гармонии в личной жизни (или чтобы эта самая личная жизнь вообще начала существовать) – то вполне нормально. Но если успехов хочется добиться в нескольких аспектах своей жизни, то тут придется потрудиться гораздо больше. Боюсь одно любование в зеркале собственным отражением и перечитывание достоинств, записанных на листочек, будет маловато. И в любом случае нужно еще научиться общаться с окружающими тебя людьми. Причем, этот пункт, я бы поставила где-то вначале.
    А вот с 5 и 6 пунктами я в корне не согласна. Критиковать себя нужно, но в пределах разумного. Вернее, даже не критиковать, а разобраться в себе. Т.е. причину неудачи стоит начинать искать в себе, но не для того чтобы плюнуть и оставить все как есть, а для того, чтобы добиться результатов. Да и об ошибках забывать не стоит. Из них нужно делать выводы и чему-то учиться. Иначе рискуешь наступать на одни и те же грабли.

    1. Лариса, спасибо за хороший комментарий! В пунктах 5 и 6 слишком мало информации. Так сказать не хватает мелких подробностей. %) Ваш комментарий помогает шире смотреть на эти вещи. =)

Наверх
Вниз