Разбитое сердце. Пути исцеления.

Разбитое сердце. Пожалуй, каждый из нас хоть раз в жизни проходил через это и испытывал в полной мере ту боль, которую никто не сможет понять до тех пор, пока не прочувствует на себе.

Те же, кто столкнулся с этой проблемой, понимают, насколько хрупки их сердца, как легко они разлетаются на мелкие кусочки.Период восстановления в данном случае может занять очень много времени, и выздоровление обязательно произойдет, даже если на данный момент кажется, что не переживешь этого никогда.
Процесс реабилитации никогда не бывает простым и легким, но этот путь обязательно нужно пройти, чтобы снова испытывать счастье.

В первую очередь, Вы должны понять, что грустить и горевать – это норма, а отнюдь не показатель Вашей глупости или слабости. Вполне естественно плакать и испытывать печаль, растерянность после разрыва, ведь Вы вложили огромную часть своего времени, сил и любви в Вашего бывшего партнера. Следует отметить, что каждый переживает по-своему.

Конечно, будут моменты, когда Вам захочется побыть наедине с собой. Но так же важно, чтобы Вы говорили со своими друзьями, семьей об этом, потому что именно в разговоре Вы будете выплескивать свою обиду, негодование, досаду, что непременно поможет справиться с накопившейся болью быстрее. Конечно, консультация профессионала так же могла бы явиться для Вас хорошим подспорьем, так как именно психолог, как независимое лицо, поможет Вам не зацикливаться на своих переживаниях, а увидеть новые перспективы и горизонты, найти иное понимание того, что произошло. Это поможет Вам собраться с силами и определиться, чего Вы действительно хотите в дальнейшем, к чему готовы, а потому стремиться к тому счастью, которое Вы заслуживаете.

Если Вы действительно хотите излечить свое разбитое сердце, Вам необходимо так же осознанно принять тот факт, что Вы и Ваш бывший партнер больше не вместе….
Если же Вы ловите себя на том, что постоянно возвращаетесь мыслями к своему экс-любовнику, желаете позвонить, навестить, вернуться, то это говорит о том, что в душе Вы надеетесь на возвращение прошлого. Возможно, в данном случае Ваша любовь переросла уже в зависимость от данного человека, что неправильно, ибо Вы должны быть самостоятельной и независимой личностью. Конечно, прекращение серьезных отношений – это очень тяжелое эмоциональное переживание, которое может иногда толкать нас на безрассудные поступки. Но Вам нужно понять, что данное поведение может пагубно сказаться на Вашей жизни и эмоциональном состоянии в дальнейшем. Возможно, со временем Вам станет очень стыдно за проявленную слабость. Поэтому, чтобы не позволить себе совершить глупость, как бы ни было это сложно, постарайтесь погрузиться в хлопоты и заботы. Проводите как можно больше времени с друзьями или семьей, уделяйте время себе. Старайтесь как можно меньше времени находиться в одиночестве, потому как это лишь еще больше погрузит Вас в депрессию.

Рано или поздно в Вашей голове может возникнуть мысль, что именно Вы виноваты в разрыве отношений. Но если Ваши отношения закончились, это говорит о том, что Вы были оба несовместимы к тому моменту, ведь отношения должны быть нужны двоим, а не одному из партнеров. И вместо того, чтобы обвинять себя, лучше задумайтесь о вещах, которые радовали Вас, делали счастливой именно в этих отношениях. А затем о том, что огорчало, что действительно вызвало разрыв. Посмотрите на прошлое, как на бесценный опыт и возможность улучшить свои будущие отношения, как возможность лишний раз определиться с тем, чего Вы действительно ждете от своего следующего партнера и чего хотите от романтических отношений вообще.

Умение прощать себя и своего экс-любовника позволит Вам ускорить процесс заживления душевных ран по той причине, что, отпуская грехи и обиды, Вы почувствуете, наконец, спокойствие. Ненавидя же своего бывшего Вы будете лишь укреплять напряжение, раздражение, одним словом, накапливать стресс. Один из способов научиться этому – посмотреть на разрыв со своим бывшим партнером, как на благо. Оцените честность, с которой Ваш партнер пошел на разрыв, не желая тешить Вас тщетными надеждами на счастливое продолжение отношений. Это намного лучше, чем введение Вас в заблуждение и подспудно нарастающее раздражение со стороны партнера.

Избавьтесь от страха одиночества. Вы – единственный человек, который всегда будет рядом и не предаст. И за одно это научитесь любить и ценить себя. Наладьте отношения с собой, познайте новые стороны себя. Если же Вам все-таки хочется побыть с кем-то, вспомните о своей семье, старых друзьях или добрых знакомых. Проводите с ними как можно больше времени, гуляйте, побалуйте себя тем, что Вы так любите, будь то поход в ресторан, по магазинам или в кино. Как только Вы начнете открывать новые стороны жизни и ее красоты, Вы почувствуете стабильность и силу, которые помогут продолжать Ваш жизненный путь.

Прежде чем начать другие отношения, задайте себе вопрос, почему Вы хотите этого? Убедитесь, что делаете это не для того, чтобы насолить бывшему партнеру, ибо в таком случае Вы так и останетесь с не пережитыми эмоциями, снова и снова мысленно возвращаясь к предыдущим отношениям. Также никогда не начинайте новый роман только по причине необходимости быть с кем-то в отношениях, поскольку в данном случае Вы рискуете разочароваться еще больше. Только извлечение уроков из Ваших предыдущих отношений поможет Вам в дальнейшем встретить Вашего идеального партнера.

И, наконец, запомните, что любовь – это прекрасное чувство, которое нельзя забывать или перечеркивать только по причине разрыва. Не судите о встречающихся Вам людях по своим бывшим. Оставьте прошлое позади и сосредоточьтесь на движении вперед. Знакомьтесь с новым людьми, принимайте их такими, какие они есть, без сравнения и оценок. Доверяйте себе, не сомневайтесь в том, что сможете принять верное решение. И если Вы хотите начать новые отношения – сделайте это. Если же нет, то ни в коем случае не чувствуйте себя виноватой.
Вам нечего бояться или беспокоиться. В конце концов, всегда найдется человек, который будет любить и ценить Вас такой, какая Вы есть.
imbeauty.info

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Разбитое сердце. Пути исцеления.

Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))

vkontakte ok facebook twitter googleplus mailru blogger pinterest liveinternet lj
Опубликовано Рубрики Психология близости
  • История одной измены или куда катится Мир?История одной измены или куда катится Мир?

    Рассуждение на тему: история одной измены или куда катится Мир? Тема измен в современное время очень актуальна, и не поговорить о ней было бы

  • Любовь мешает сексу? Думаю, да!

    Рассуждения на тему:Любовь и секс, насколько совместимы эти понятия? Недавно прочитала, что, оказывается, секс между любящими партнерами способствует выработке особого вещества допамина, очищающего организм

  • Три шага навстречу твоей сексуальности.

    Что бы по настоящему почувствовать себя сексуальной  и насладиться этим процессов нужна небольшая подготовка. Лучше это делать , когда ты в доме одна. Первое:

  • Почему я не ревную мужа к эротическим сайтам!

    Мужчины по сути своей полигамны. Так устроена их природа. Половой инстинкт — один из самых мощных инстинктов, заложенных в человеке. Сдерживать его позволяет лишь

  • Как развести девушку на секс?

    У всех есть потребности которые необходимо удовлетворять, но как сделать так, что бы девушка «дала»? Как развести девушку на секс? «чтобы спать с моделью,

  • Сексуальные отношения.

    Сексуальные отношения являются немаловажной частью жизни каждого человека. Но если для одних женщин секс должен быть регулярным и разнообразным, то другим достаточно нескольких раз

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я не робот.

Наверх
Вниз